教育の世界でも、産業社会においても「まねる」ことが重要な役割を果たしてきました。「まねる」ということには、「ものまね」「猿まね」などのように、ややもすればネガティブなイメージが付きまとう。しかし、「まねる」ことの本質を考えたとき、その重要な...

ストレスの最善な対処法とはなんだろうか？ストレスの最善の対処法は、どうしても変えられないものは素直に「受け入れ」、変えられるものに対しては「勇気を持って立ち向かう」こと。自分のマネジメントの範囲外のことには悩まないことである。ストレスの受容...

記憶を強化し成功へと導くのは、失敗と、それに対するたゆまぬ前向きな工夫と繰り返しです。記憶は、失敗によって深まる最近の脳科学の研究にほると、記憶は「失敗」と繰り返しによって強化されると考えられています。したがって、失敗が多いほど記憶は正確で...

数学の試験でよい点数がとれる人は、何が得意なのでしょうか。数学の学習はパターン学習だということが分かってきました。では、具体的に見ていきましょう。パターン分類・記憶法数学が得意な人は、（たとえ自分では気づいていなくても）チェスの名人のように...

今回は、日本女子大学の心理学者、竹内龍人教授の『実験心理学が見つけた超効率的勉強法』誠文堂新光社（２０１４年３月）を紹介しつつ、実験心理学の実証に基づいた効率の良い勉強法について話します。まずは、結論から。①一般的に効果が高いのは分散学習、...